Vencendo a depressão

VENCENDO A DEPRESSÃO

Texto Base: 1 Reis 19:1-4 NAA

1 Acabe contou a Jezabel tudo o que Elias havia feito e como havia matado todos os profetas à espada.

2 Então Jezabel mandou um mensageiro a Elias para dizer-lhe: — Que os deuses me castiguem se amanhã a estas horas eu não tiver feito com a sua vida o mesmo que você fez com a vida de cada um deles!

3 Elias ficou com medo, levantou-se e, para salvar a vida, se foi e chegou a Berseba, que pertence a Judá. E ali ele deixou o seu servo.

4 Ele mesmo, porém, foi para o deserto, caminhando um dia inteiro. Por fim, sentou-se debaixo de um zimbro. Sentiu vontade de morrer e orou: — Basta, Senhor! Tira a minha vida, porque eu não sou melhor do que os meus pais.

INTRODUÇÃO: ► Hoje eu quero deixar uma reflexão subordinado ao título: VENCENDO A DEPRESSÃO.

► Depressão, síndrome do pânico e ansiedade, são enfermidades relacionadas à saúde mental, consideradas as doenças do século 21.

► Há muitas pessoas escondendo a depressão atrás de uma religião. (Precisamos ter cuidado)

► Sabe aqueles momentos que não queremos ver ninguém, ou, não queremos fazer nada, ou ainda, sentimos uma tristeza profunda.

► Quando essas coisas começam a acontecer com recorrência em nossas vidas, precisamos tomar cuidado, vigiar.

O TEXTO: ► O texto lido, descreve Elias totalmente deprimido. (EXPLANAR O TEXTO)

► O texto também nos ensina alguns estágios que precedem a depressão.

1º Estágio – AMEAÇA

 v.2 Então Jezabel mandou um mensageiro a Elias para dizer-lhe: — Que os deuses me castiguem se amanhã a estas horas eu não tiver feito com a sua vida o mesmo que você fez com a vida de cada um deles!

► Quase sempre, a ameaça é o ponto inicial da depressão.

► Quando somos envolvidos e vencidos pela ameaça, estamos entrando no 1º estágio da depressão.

EXEMPLOS: Casamento ameaçado por uma tribulação – Saúde ameaçada por uma enfermidade – Vida profissional ameaçada por uma demissão – Vida financeiras ameaçada por perdas ou crises – etc...

2º Estágio – MEDO E INSEGURANÇA

v.3a ... Elias ficou com medo...

► Uma vez vencido pelas ameaças, abrimos a porta para o medo, insegurança.

► O medo escraviza.

3º Estágio – ISOLAMENTO

v.3b ... , levantou-se e, para salvar a vida, se foi e chegou a Berseba, que pertence a Judá. E ali ele deixou o seu servo...

► A sensação de medo e insegurança, nos leva a se isolar das pessoas.

► Não confiamos em mais ninguém.     ► Elias quis ficar sozinho.

► Precisamos ter cuidado com o isolamento. Provébios 18:1 RAA Aquele que vive isolado busca seu próprio desejo; insurge-se contra a verdadeira sabedoria.

VERSÃO NTLH Quem não gosta de estar na companhia dos outros só está interessado em si mesmo e rejeita todos os bons conselhos.

4º Estágio – DESESPERO

v.4a ...Ele mesmo, porém, foi para o deserto, caminhando um dia inteiro...

► Elias fugindo da ameaça de morte, estava caminhando para morte. (Estado de esgotamento mental)

5º Estágio – ENTREGA (Se rende a situação)

v.4b ...Basta, Senhor! Tira a minha vida, porque eu não sou melhor do que os meus pais.

► Então, Elias pede a morte.       ► Mas ele não queria morrer, senão ele não fugiria de Jezabel.

► A expressão: “Tira a minha vida” – Era um pedido de socorro.

Vamos aprender agora com esta passagem sobre COMO VENCER A DEPRESSÃO.

v.4 Ele mesmo, porém, foi para o deserto, caminhando um dia inteiro. Por fim, sentou-se debaixo de um zimbro. Sentiu vontade de morrer e orou: — Basta, Senhor! Tira a minha vida, porque eu não sou melhor do que os meus pais.

► 1ª lição que aprendo: para vencer a depressão eu preciso ORAR.

► Ter comunhão com Deus.

v.6 e 8 Elias olhou e viu, perto da sua cabeça, um pão assado sobre pedras em brasa e um jarro de água. Comeu, bebeu e tornou a dormir....v.8 Então Elias se levantou, comeu e bebeu. E, com a força daquela comida, caminhou quarenta dias e quarenta noites até Horebe, o monte de Deus.

► 2ª lição que aprendo: para vencer a depressão preciso me alimentar da Palavra de Deus.

► O pão da vida.    ► Em João 6:57 Jesus disse: quem de mim se alimenta por mim viverá.

V.5a ...Deitou-se e dormiu debaixo de um zimbro. E eis que um anjo tocou nele...

► 3ª lição que aprendo: para vencer a depressão eu preciso de um toque de Deus.

► A terapia, a psiquiatria, o medicamento. São todos instrumentos usados por Deus.

► Mas a depressão está na alma, só Jesus pode realmente nos curar.

v.5b ... — Levante-se e coma....

► 4ª lição que aprendo: Deus toca, mas tenho que me levantar (reagir).

► Confessar a Palavra de Deus.     ► Agir de acordo com a Palavra de Deus.

1 Reis 19;11-13 Então foi-lhe dito: — Saia daí e fique diante do Senhor no monte. Eis que o Senhor estava passando. E um grande e forte vento fendia os montes e quebrava as rochas diante do Senhor. Mas o Senhor não estava no vento. Depois do vento, houve um terremoto. Mas o Senhor não estava no terremoto....Depois do terremoto, veio um fogo. Mas o Senhor não estava no fogo. E, depois do fogo, veio o som de um suave sussurro....13 Quando Elias ouviu isso, cobriu o rosto com o manto e, saindo, pôs-se à entrada da caverna. Eis que veio uma voz e lhe disse: — O que você está fazendo aqui, Elias? ► 5ª Lição: Precisamos sempre nos lembrar que Deus está conosco em todos os momentos.    – Tempos de vitórias e tempos de aparentes derrotas.

CONCLUSÃO: ► Eu quero concluir com a 6ª lição, sobre como superar a depressão.

v.15a  ...Então o Senhor disse a Elias: — Vá, volte ao seu caminho para o deserto de Damasco....

► Volte para o seu caminho chamado Jesus. (João 14:6)

FRASE: Se você continua vivo é porque ainda não chegou aonde devia.