Estudos Células

Estudo nº 410– IGREJA ALIANÇA DE AMOR

TEMA: NÃO ANDEIS ANSIOSOS – Mateus 6:25-27

Quebra-gelo: Em sua opinião, como superar a ansiedade?

Introdução: O excesso de ansiedade é um mal que tem afetado boa parte da humanidade, inclusive cristãos. Vivemos em um mundo imediatista, onde queremos tudo na hora. Não temos paciência para esperar uma bênção, muito menos para perseverar na adversidade. O resultado disso tem sido um excesso de ansiedade que tem causado enfermidades físicas e emocionais, levando, inclusive, muitas pessoas a perderem o sono e a paz. No texto lido como base, Jesus nos ensinou que não podemos acrescentar um único dia ao curso de nossas vidas com preocupações e ansiedades. Nesta noite, vamos aprender juntos:

03 ATITUDES PARA VENCER A ANSIEDADE

1ª Atitude - ORAÇÃO - Filipenses 4:6-7

A meditação tem sido recomendada até por profissionais de saúde como meio de combater a ansiedade. A oração é mais do que um monólogo; a oração é um relacionamento profundo com Deus, no qual compartilhamos com Ele nossas necessidades e preocupações, abrindo para Ele o nosso coração. Infelizmente, no mundo moderno em que vivemos, muitos cristãos passam dias e dias sem reservar um tempo para falar com Deus em oração. Alegando falta de tempo, as pessoas estão se distanciando cada vez mais de Deus e mergulhando em uma ansiedade profunda. O versículo 7 diz que, quando colocamos nossas petições diante de Deus em oração, Ele guarda nosso coração e mente com Sua paz. PERGUNTA: Em sua opinião, porque a oração nos ajuda a combater a ansiedade?

2ª Atitude – OCUPAR A MENTE COM COISAS BOAS – Filipenses 4:8

O que tem ocupado sua mente? Sabemos que a nossa mente é um campo de batalha. Há um ditado que diz que 'mente vazia é oficina do diabo'. Por outro lado, uma mente cheia de pensamentos maus já é uma edificação do diabo. O texto lido nos ensina que temos que ocupar nossa mente com tudo o que é honesto, verdadeiro, de boa fama, de louvor e com tudo o que provém de Deus. Infelizmente, muitos cristãos ocupam a mente com programas sensacionalistas que transmitem tudo de ruim que acontece no mundo. O resultado é que as pessoas estão ficando cada vez mais oprimidas e ansiosas. PERGUNTA: Em sua opinião, como vencer as batalhas da nossa mente?

3ª Atitude – PRATICAR A PALAVRA – Colossenses 3:16

Em Tiago 1:23-24 está escrito: "Aquele que ouve a palavra, mas não a põe em prática, é semelhante a um homem que olha a sua face em um espelho, e, depois de olhar para si mesmo, sai e logo esquece a sua aparência." Mais do que deixar a Palavra de Deus habitar em nossos corações, precisamos assumir o desafio de praticar os ensinamentos bíblicos que temos aprendido. Peça ao Espírito Santo que o ajude a colocar em prática o que você tem aprendido na Palavra de Deus. PERGUNTA: Em sua opinião, por que temos dificuldades em colocar em prática os ensinamentos bíblicos quando estamos ansiosos?

CONCLUSÃO: Se você tem sofrido com excesso de ansiedade, Deus o convida a colocar essa Palavra em prática na sua vida. Oração, ocupar a mente com coisas boas e praticar a Palavra ajudarão você a vencer toda preocupação excessiva.  Também nunca devemos nos esquecer das Palavras confortantes do salmista.  "Aquietai-vos e sabei que Eu sou Deus!" (Salmo 46:10)